Alle halskæderne kan bæres om dagen, om natten eller endda døgnet rundt. Da hver person reagerer individuelt, er du nødt til at samle dine egne erfaringer. Der er kunder, der observerer en aktiverende effekt og derfor bærer halskæderne og armbåndene om dagen, andre sværger til natanvendelse, da de regenererer bedre. Der er også mange entusiastiske Phiten-brugere, som kun bærer halskæderne til særlige aktiviteter. Dette er også muligt, fordi den gavnlige virkning på kroppen begynder med det samme. 

Hvis der opstår en følelse af ubehag, mens du bærer den, anbefales det at lægge halskæden væk den dag og ikke bære den igen før den næste dag. Det kan være, at nogle mennesker skal vænne sig til virkningen i starten, eller at nogle kan opleve indledende ubehag. Erfaringerne fra de sidste 20 år har imidlertid vist, at sådanne reaktioner aftager på anden eller tredje dag, og derefter indtræder en permanent afslapning. I tilfælde af vejrfølsomhed kan det at bære halskæden lejlighedsvis medføre en følelse af tryk i hovedet. På sådanne dage bør den kun bruges i kort tid. Halskæderne kan i øvrigt også bæres på armen eller anklen.

Alle stofhalskæder (Standard, Air, Racing) kan du selv afkorte til den ønskede længde. Enderne skal derefter syes sammen igen i den oprindelige tilstand.

Disse halskæder og armbånd kan bæres permanent i vand og kan blot skylles af. De er derfor velegnede til atleter, der sveder meget.

På den anden side anbefaler vi ikke, at standardhalskæder og -armbånd bæres permanent i vand eller under brusebadet. Når armbåndet fastgøres, skal man sørge for at holde det så tørt som muligt, da limen ikke er vandtæt.

Af hygiejnemæssige årsager, og fordi huden nedenunder ånder lidt mindre godt, anbefales det, at man ikke bærer plastrene længere end to til tre dage. Deres effekt holder dog længere end det. Plastrene kan også bæres under brusebad eller badning. Hudirritation er yderst sjældent. Ikke desto mindre anbefaler vi, at du, når du bruger dem første gang, holder øje med eventuelle uønskede reaktioner og om nødvendigt fjerner plastrene tidligere.

Alle tekstiler kan vaskes i hånden ved en temperatur på op til 40 grader, uden at titaniumpartiklerne vaskes ud. De bør dog ikke tørres i en tørretumbler.

Alle tekstiler kan også bruges til at sove i. De fleste kunder føler en dybere søvn og bedre hvile i processen.

Air halskæde har den fordel, at den ikke har nogen lås og er ret let - så den er meget velegnet til løbere. Den er syet sammen under gummiet. For at beskytte denne del anbefales det at klemme denne del sammen, hver gang du tager den på og af, så den syede del ikke bliver overbelastet.